Abfahrt: 07:45 Uhr Pabellón Tablero

       08:00 Uhr (Stadion) Estadio Maspalomas

PROGRAMM: Über die Straßen von Gran Canaria

TOUR: Laguna de Valleseco - Valsendero - Valleseco

SCHWIERIGKEITSGRAD: Mittel - Distanz 10 km

ZIELGRUPPE: Erwachsene (ab 18 Jahre) und Kinder im Alter von 15 bis 17 mit Genehmigung

GEBÜHR: 8EUR

ANMELDUNG: Stadion Maspalomas, Pabellón El Tablero

BESONDERE EMPFEHLUNGEN:

-Tragen Sie geeignete Kleidung und Schuhe (siehe Wetter)
-Sonnencreme, Sonnenbrille und Hut mitbringen
-Walking-Stöcke mitbringen
-Bringen Sie genug Wasser (siehe Wetter) und energiereiche Lebensmittel mit

-SEHR WICHTIG: Überschätzen Sie nicht die eigene körperliche Verfassung, insbesondere bei Wanderungen von Mittel- bis hohem Niveau, wenn Sie unter einer Krankheit leiden oder die Aktivität nach einer langen Zeit der Inaktivität starten. Es wird empfohlen, in diesen Fällen, sich von dieser Wanderung zurückzuziehen und für eine Niedrig-Niveau-Wanderung zu registrieren.

Die Aktivitäten werden vom technischen Personal der Concejalía de Deportes in Zusammenarbeit mit dem Roten Kreuz durchgeführt.